8 (495) 981-6071

Список секций

Аквааэробика

Спортивный комплекс «Динамо» на Водном стадионе приглашает всех желающих, независимо от возраста, уровня подготовленности, комплекции и умения плавать, на занятия аквааэробикой!

Заполнить заявку!

Нажимая на кнопку "Заполнить Заявку!", я даю согласие на обработку персональных данных. Настоящим гарантируется конфиденциальность при обработке персональных данных.

Аквааэробика проходит в 50-метровом бассейне спортивного комплекса с температурой воды +27-28С. Используемая многоуровневая система очистки воды с применением ультрафиолета позволяет минимизировать содержание хлора в воде, что особенно важно для людей с чувствительной кожей и беременным женщинам. Качество воды в бассейне «Динамо»  на Водном стадионе соответствует показателям питьевой воды.

На занятиях аквааэробикой используются поддерживающие пояса, благодаря которым вы будете легко держаться на воде, и специальное аква-оборудование (гидрогантели, нудлсы и др.).

Занятия аквааэробикой – самый безопасный и эффективный способ поддержать себя в отличной форме. Вода обладает удивительными свойствами, которые позволяют снять напряжение, минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник. Аквааэробика способствует нормализации веса, повышает выносливость организма, улучшает координацию движений, осанку, состояние опорно-двигательного аппарата. Аквааэробика для похудения - это действительно так! Занятия аквааэробикой помогут укрепить мышцы спины и брюшного пресса, а также добавят массу положительных эмоций в вашу жизнь.

Бассейн «Динамо» на Водном стадионе открыт для всех, кого интересует аквааэробика в Москве. Расположенный в пешей доступности от метро Водный стадион на Ленинградском шоссе, спортивный комплекс удобен для жителей САО и других округов Москвы.

Для посещения занятий по аквааэробике необходима справка в бассейн.

www-DSC4094.jpg www-SC4087.jpgwww-DSC4083.jpg _DSC4089.JPG
Расписание занятий аквааэробикой (с сентября по май):

  • понедельник 19.45
  • среда 19.45
  • четверг 19.45
Стоимость занятий аквааэробикой на сентябрь по ссылке

Занятия по аквааэробике проводят: 
  • Наталья Постемская - тренер международной квалификации, мастер спорта по подводному плаванию, призер чемпионатов Мира и Европы; опыт работы более 18 лет
  • Римский Сергей - персональный тренер по плаванию, тренер по аква-аэробике, опыт работы более 15 лет

    !!! Абонемент действителен в течение календарного месяца.
    ! Оплата осуществляется старшему по группе заранее до 25 числа предыдущего месяца.   
    Контактный тел.: 8-916-158-30-00 Наталья. 

    Оставить заявку можно и через форму записи ниже.


ЗАЯВКА

Спортивный комплекс "Динамо" на Водном стадионе
Москва, Ленинградское шоссе, д.39, стр.53 (метро Водный стадион)

Заполните все поля формы и отправьте заявку. В ближайшее время с Вами свяжутся по указанному в заявке телефону.

Внимание! Все поля обязательны для заполнения!