Список секций
Аквааэробика
Спортивный комплекс «Динамо» на Водном стадионе приглашает всех желающих, независимо от возраста, уровня подготовленности, комплекции и умения плавать, на занятия аквааэробикой!
Нажимая на кнопку "Заполнить Заявку!", я даю согласие на обработку персональных данных. Настоящим гарантируется конфиденциальность при обработке персональных данных.
Аквааэробика проходит в 50-метровом бассейне спортивного комплекса с температурой воды +27-28С. Используемая многоуровневая система очистки воды с применением ультрафиолета позволяет минимизировать содержание хлора в воде, что особенно важно для людей с чувствительной кожей и беременным женщинам. Качество воды в бассейне «Динамо» на Водном стадионе соответствует показателям питьевой воды.
На занятиях аквааэробикой используются поддерживающие пояса, благодаря которым вы будете легко держаться на воде, и специальное аква-оборудование (гидрогантели, нудлсы и др.).
Занятия аквааэробикой – самый безопасный и эффективный способ поддержать себя в отличной форме. Вода обладает удивительными свойствами, которые позволяют снять напряжение, минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник. Аквааэробика способствует нормализации веса, повышает выносливость организма, улучшает координацию движений, осанку, состояние опорно-двигательного аппарата. Аквааэробика для похудения - это действительно так! Занятия аквааэробикой помогут укрепить мышцы спины и брюшного пресса, а также добавят массу положительных эмоций в вашу жизнь.
Бассейн «Динамо» на Водном стадионе открыт для всех, кого интересует аквааэробика в Москве. Расположенный в пешей доступности от метро Водный стадион на Ленинградском шоссе, спортивный комплекс удобен для жителей САО и других округов Москвы.
Для посещения занятий по аквааэробике необходима справка в бассейн.
Расписание занятий аквааэробикой:
- ВЕЧЕР понедельник, среда, пятница 19.45
- УТРО среда, пятница 09.15
Занятия по аквааэробике проводят:
- Наталья Постемская - тренер международной квалификации, мастер спорта по подводному плаванию, призер чемпионатов Мира и Европы; опыт работы более 18 лет
-
Римский Сергей - персональный тренер по плаванию, тренер по аква-аэробике, опыт работы более 15 лет
!!! Абонемент действителен в течение календарного месяца.
! Оплата осуществляется старшему по группе заранее до 25 числа предыдущего месяца.
Контактный тел.: 8-916-918-80-99 Наталья.
Оставить заявку можно и через форму записи ниже.
