8 (495) 981-6071

Тренажёрный зал

Тренажерный зал  спортивного комплекса Водный стадион «Динамо»  площадью 80 кв.м. оснащен профессиональными силовыми и кардио-тренажерами.  Система кондиционирования делает тренировки в тренажерном зале комфортными.

К вашим услугам беговые дорожки, велотренажеры, степперы, а также силовые тренажеры профессиональной линии спортивных тренажеров  SportArts. Отличительными особенностями этой марки являются использование кевларового ремня вместо троса, элитный дизайн, высококачественная обивка, защитные панели грузоблоков.

Тренажёрный зал

Представленный в тренажерном зале регулируемый кроссовер с турником является многофункциональным универсальным тренажером, с помощью которого можно выполнять практически любые силовые упражнения, тем самым задействуя различные группы мышц. Система дозирования нагрузки, регулировка ручек по высоте, удобные рукояти, многопозиционная перекладина для подтягиваний обеспечивают эффективность и безопасность тренировок.

В тренажерном зале также установлен гребной тренажер нового поколения Johnson W8000. Применение лопастного колеса делает тренировки мягкими, с легким движением окружающего воздуха - полная имитация настоящей гребли. Тренировки на гребном тренажере Johnson W8000 позволяют проработать все основные мышечные группы. Он также помогает эффективно сжигать калории и улучшает общее состояние организма, увеличивает потребление кислорода и повышает выносливость мышц шеи и плеч.

Тренажерный зал на Водном оснащен профессиональными гантельными рядами, грифами, штангами для активной мышечной проработки.

Для достижения максимального результата и избежания травм во время тренировок соблюдайте некоторые правила:

  • перед основной тренировкой обязательна разминка
  • увеличивайте нагрузку постепенно
  • соблюдайте правильный режим питания и питья до и после тренировки
  • одежда для занятий должна быть комфортной и правильной
  • составьте план тренировок, занятия должны быть систематическими

Разовое посещение тренажерного зала (для лиц старше 14 лет) - 400 руб./ час
Разовое посещение Бассейн, сеанс 45 мин. + Тренажерный зал, 60 мин. (для лиц старше 14 лет) - 700 руб.

  • Стоимость аренды тренажерного зала для проведения тренировочных занятий 2500 руб./час 
  • Для физических лиц при аренде зала необходим  паспорт.
  • Контактный телефон по аренде тренажёрного зала:
    (495) 981-60-72

! Время свободное для разового посещения тренажерного зала физическими лицами уточняйте у администратора спортивного комплекса по тел. (495) 981-60-71

Адрес Дворца спорта "Динамо" на Водном стадионе:
Москва, Ленинградское шоссе, д.39, стр.53
метро Водный стадион
(495) 981-60-71

Схема проезда:
Plan_Vodny01.jpg