Тренажёрный зал
Тренажерный зал спортивного комплекса «Динамо» на Водном стадионе площадью 150 кв.м. оснащен профессиональными силовыми и кардио-тренажерами.
К вашим услугам беговые дорожки, велотренажеры, степперы, а также силовые тренажеры профессиональной линии спортивных тренажеров SportArts. Отличительными особенностями этой марки являются использование кевларового ремня вместо троса, элитный дизайн, высококачественная обивка, защитные панели грузоблоков.
Тренажёрный зал
Представленный в тренажерном зале регулируемый кроссовер с турником является многофункциональным универсальным тренажером, с помощью которого можно выполнять практически любые силовые упражнения, тем самым задействуя различные группы мышц. Система дозирования нагрузки, регулировка ручек по высоте, удобные рукояти, многопозиционная перекладина для подтягиваний обеспечивают эффективность и безопасность тренировок.
В тренажерном зале также установлены профессиональные гребные тренажеры Concept 2. Имитация гребли задействует основную группу мышц пресса, плечевого пояса, бедер, спины, благодаря чему достигается максимальный эффект в повышению выносливости организма и по сжиганию жира.
Тренажерный зал на Водном оснащен профессиональными гантельными рядами, грифами, штангами для активной мышечной проработки, шведскими стенками и турниками.
Напольное покрытие из резиновой плитки обеспечивает травмобезопасность и ударостойкость.
Большие окна с видом на Химкинское водохранилище
Для достижения максимального результата и избежания травм во время тренировок соблюдайте некоторые правила:
- перед основной тренировкой обязательна разминка
- увеличивайте нагрузку постепенно
- соблюдайте правильный режим питания и питья до и после тренировки
- одежда для занятий должна быть комфортной и правильной
- составьте план тренировок, занятия должны быть систематическими
Разовое посещение тренажерного зала (для лиц старше 14 лет) - 400 руб./ час
Разовое посещение Бассейн, сеанс 45 мин. + Тренажерный зал, 60 мин. (для лиц старше 14 лет) - 700 руб.
- Стоимость аренды тренажерного зала для проведения тренировочных занятий 2500 руб./час
- Для физических лиц при аренде зала необходим паспорт.
- Контактный телефон по аренде тренажёрного зала:
(495) 981-60-72
! Время свободное для разового посещения тренажерного зала физическими лицами уточняйте у администратора спортивного комплекса по тел. (495) 981-60-71.
Адрес Дворца спорта "Динамо" на Водном стадионе:
Москва, Ленинградское шоссе, д.39, стр.53
метро Водный стадион
(495) 981-60-71
Схема проезда:
