Расписание:
Аквааэробика:
Понедельник, Пятница – 8.30
Воскресенье – 13:00
Оздоровительное плавание для взрослых в группе с тренером
Понедельник, Пятница – 9.15
Воскресенье - 9:15
Стоимость разового посещения: 1100 рублей
Стоимость абонемента:
Абонемент на 1 раз в неделю (4 занятия) — 4000 рублей
Абонемент на 2 раза в неделю (8 занятий) — 6400 рублей
Абонемент действует 4 недели. Даты действия абонементов уточняйте по телефонам и на сайте Школы Аквафитнеса.
Приобрести разовый билет и абонемент можно в кассе СК «Динамо
Возраст – с 14 лет.
При себе иметь:
Купальник, шапочку, резиновые тапочки, полотенце, мыльные принадлежности, для занятий по оздоровительному плаванию – очки для плавания.
Запись строго обязательна! Для записи необходимо отправить смс на номер +7 985 688 94 89 Telegram, Whats`app (номер доступен только для смс) Текст для записи: Динамо, ФИО, аквааэробика (или оздоровительное плавание), день и время посещения, «запись» (в случае покупки абонемента), «разовый» (в случае разового посещения). Сообщение необходимо отправить за 2-3 дня до планируемой даты, но не позднее 15:00, за день до посещения.
Дополнительную и оперативную информацию вы можете посмотреть на сайте:
Аквааэробика: http://wellnesshall.ru/aquafitness-dinamo/
Оздоровительное плавание в группе с тренером: http://wellnesshall.ru/healthy-swim-dinamo/
Дополнительная информация по телефону:
Администратор спортивного комплекса «Динамо» 8 (495) 981-60-71
Многоканальный: 8(916) 588 28 38
Аквааэробика — прекрасная альтернатива любым видам активности. Тренировки в воде позволяют решить практически все поставленные цели и задачи без нагрузки на суставы и позвоночник. Снижение веса, коррекция фигуры и осанки, укрепление сердечно сосудистой системы, повышение общего тонуса организма, избавление от целлюлита, активная мышечная деятельность — это только малая часть плюсов тренировки в воде!
Оздоровительное плавание для взрослых в группе с тренером — регулярные занятия плаванием оказывают закаливающее действие, способствуют профилактике респираторных заболеваний, совершенствуют физическое развитие и технику различных видов плавания. В дружном коллективе, под руководством тренера – заниматься намного интересней, веселее и эффективнее. Занятие в группе по плаванию сразу после аквааэробики, даст вам – с одной стороны дополнительную нагрузку, а с другой – разнообразит вашу регулярную активность и научит правильно и красиво плавать.
Наши тренировки доступны абсолютно всем, вне зависимости от возраста, пола, уровня физической подготовленности и умения плавать!
Под руководством профессиональных инструкторов вы получите желаемый результат за короткое время и всегда прекрасное настроение!